你是不是也有这样的感觉，有时候咳嗽得满脸通红，喉咙里好像住了一只小青蛙，咕噜咕噜地叫个不停？别担心，那不是小青蛙，而是你的呼吸道在告诉你：“我有痰了，快来帮我排排痰！”今天，就让我们一起跟随北京协和医院重症医学科医护人员，一同学习在家振肺排痰的小妙招——拍拍拍！一、痰液是怎么产生的？痰液是人体呼吸系统分泌的一种黏稠液体，是我们身体的一种自然防御机制，它帮助我们清除呼吸道中的异物和病原体和死亡细胞，

根据世界卫生组织的报告，全球每年约有55000人死于狂犬病，即每10分钟就有1人死亡。中国是全球第二大狂犬病国家，每年有3000余人死于狂犬病。在国际狂犬病控制联盟的倡议下，世界卫生组织、世界动物卫生组织及美国疾病预防控制中心等共同发起设立世界狂犬病日（World Rabies Day），世界狂犬病日为每年的9月28日，旨在集合政府、疾控、医疗机构以及众多合作者和志愿者，群策群力，提高狂犬病的诊治

女孩到了青春期，开始变得亭亭玉立，正是爱美的年纪，对未来充满了憧憬。可有这样一种疾病，最容易发生在青春期的女孩身上，它就是青少年特发性脊柱侧弯(adolescent idiopathic scoliosis, AIS）。特发性脊柱侧弯目前病因不明，发病率高达2~5%。患这种疾病的孩子，在10岁以前可能完全正常。在10岁左右，青春期身体开始发育时，往往会因为腰酸腰痛、后背不平、双肩不等高、腰部不对称

在老龄化社会的背景下，认知障碍已成为老年人健康的隐形杀手。作为家属，如何在家中为认知障碍患者提供全面而细致的照护呢？今天，北京协和医院老年医学科医生就带您了解老年认知障碍患者的照护要点。建立有效沟通我们需耐心倾听，无论患者重复多少遍，都请保持耐心，给予他们充分的表达空间。在北京协和医院老年医学科记忆门诊，医生开出的第一张处方是关爱，轻松愉悦的氛围使患者感到舒适，并能与患者建立亲善的关系，帮助患者建

门诊上常常看到这样的一些患者，觉得自己疲劳精力不足，记忆力下降，但是各项检查均正常，盲目的服用一些保健品也不见好转。医生询问病史发现，这类患者往往存在睡眠的问题。案例一：小李，35岁，是一位充满激情的创业者，他为了实现自己的梦想，常常熬夜工作，牺牲了宝贵的睡眠时间。起初，他并未察觉到问题的严重性，但随着时间的推移，他发现自己的精力逐渐下降，工作效率大不如前。他开始频繁地犯错，注意力难以集中，情绪也

近日，国产低浓度硫酸阿托品滴眼液获得国家药监局批准上市。阿托品滴眼液具有延缓儿童青少年近视进展的效果，很多家长将其称作防近视“神药”。也有很多人对于这款药物能不能长期使用存在疑问，对此记者也向温岭市第一人民医院眼科了解了相关情况。据介绍，就目前接诊情况来看，儿童近视低龄化、高度近视比例增加态势明显。4-12岁的学龄期儿童是近视高发人群。由于近视问题在儿童青少年中日益普遍，阿托品眼药水的需求呈现出逐

3月16日上午，关爱女性健康，预防宫颈癌，由浙江省癌症基金会、浙江省肿瘤防治办公室、浙江省医师协会共同主办，温岭市第一人民医院承办的“消除宫颈癌——健康中国行”蓝丝带公益活动，在温岭市第一人民医院主院区顺利举行。在启动仪式上，妇产科主任朱军表示，宫颈癌是目前唯一可防可治的癌症，此次开展“蓝丝带”公益活动，希望可以为广大女性的健康保驾护航。简短的启动仪式结束后，朱军主任为现场的女性朋友们做了一场精彩

脑卒中主要包括急性脑梗死和脑出血，发病率高、死亡率高、致残率高、复发率高，是中国居民死亡和残疾的首要原因。预防脑卒中，有没有什么好方法呢？今天，北京协和医院神经科专家就来为您分享一个防治脑卒中的小妙招——增加身体活动。增加身体活动真的能预防脑卒中吗？增加规律的日常身体活动，无论是与工作相关的身体活动，还是休闲时间的身体活动，均可降低脑卒中风险。有研究发现，工作相关的身体活动可降低36%的脑卒中发病

胆囊切除术是治疗胆囊疾病（如胆囊结石、胆囊炎）的一种常见手术，虽然此手术可以减轻症状，但由于胆囊的消化功能被移除，患者在术后需要对饮食和生活习惯进行相应调整。今天，北京协和医院基本外科医护人员就通过几个常见问题，详细地为大家介绍胆囊摘除手术后饮食和生活中的注意事项。1胆囊切除后为何需要调整饮食？胆囊的主要功能是储存并浓缩胆汁，帮助消化食物中的脂肪。手术后，胆汁不再集中储存，而是直接流入小肠，因此在

随着电视剧《烟火人家》的热播二姨孟菀青这一角色深入人心她不仅是剧中的女强人更是一位乳腺癌患者图片截自剧集在她确诊前剧中曾有一个画面反复出现孟菀青经常感到胸部肿痛这其实就是身体给我们的预警那早期我们应该如何自查乳腺癌呢以下是一些自查方法：请收藏1.观察乳房外观：站在镜子前，观察乳房是否有肿块、皮肤凹陷、乳头溢液、皮肤红肿等异常现象。2.触摸乳房：平躺在床上，用指腹轻轻按压乳房，感受是否有肿块或疼痛。