过了腊八就是年，传统春节佳节马上也要来了，打工人们盼星星盼月亮的假期也要到来~然而，而临近过年，伏案工作、长时间保持相同的姿势，尤其是在电子设备前的长时间工作，容易导致颈肩腰腿痛、腰椎间盘突出......过年期间，大家可能会面临长时间的坐车、站立等情况，容易引发腰椎间盘突出等问题。及时关注并采取一些预防措施，以避免颈肩腰腿痛、腰椎间盘突出等问题给身体健康带来困扰，我们应该怎么做呢？一、颈肩腰腿痛是

小时候冬天的街头，什么最诱人？没错，是红彤彤、亮晶晶的冰糖葫芦！一口下去，酸酸甜甜，当属童年最美好的回忆之一。可是，每逢秋冬，消化内科门诊接诊的胃结石患者就会明显增加。门诊内镜下各种类型的胃石琳琅满目，有些个头特别大，需要用碎石装置碎成小块，有些还特别硬，用尽内镜下的各种“兵器”都没办法碎掉。胃里有这么“倔强”的石头，这和冰糖葫芦有什么关系呢？美味的糖葫芦还能尽情享用吗？别着急，今天，北京协和医院

严严寒冬，由于气温降低和气候干燥等因素的影响，老年人稍不注意，就会旧病复发或诱发新病，这使得老年人更加不爱运动。《“健康中国2030”规划纲要》提出“共建共享，全民健康”，将健康融入政策。那么，老年人该如何进行居家康复训练呢？今天，北京协和医院康复医学科医务人员就来和大家分享老年人的居家康复知识。Q：如何居家康复锻炼？老年人居家康复锻炼主要是坐站转移训练、上下肢力量训练、平衡协调训练和核心稳定性训

平衡功能是指在不同的环境和情况下维持身体一定姿态的能力。一个人的平衡功能正常时，能够保持体位，在随意运动中调整姿势，安全有效地对外来干扰作出反应。但对于平衡功能障碍的人来说，每走一次崎岖不平的路，或者想要轻轻地跳跃，甚至只是从椅子上起立或原地转身，都可能非常费力，甚至会发生跌倒。眼球运动在维持平衡功能中承担着非常重要的作用。今天，北京协和医院康复医学科医生就带您了解平衡功能康复中眼动训练的方法和应

注意缺陷、多动和冲动注意缺陷、多动和冲动，是注意力缺陷多动障碍（ADHD）吗？什么是注意力缺陷多动障碍（ADHD）？在儿保门诊或行为发育科门诊，有一类患儿越来越多，家长普遍反映自己孩子上课注意力不集中，多动，坐不住，小动作很多，做事情比较冲动，不计后果，辅导作业非常痛苦，这类儿童很有可能患有注意力缺陷多动障碍。注意力缺陷多动障碍（attention deficit hyperactivity di

一、牙齿缺失的危害一个人一生中有两副牙齿，乳牙和恒牙，乳牙在出生后6月开始长出到12岁左右被恒牙替换。这副恒牙在接下来的人生中行使着咀嚼，发音等功能。但由于各种不同的原因造成牙齿的不同程度的缺失，导致咀嚼等功能受到很大影响。牙齿缺失的常见病因包括:龋病、牙周病、根尖周病，还有牙外伤、肿瘤、发育性疾病等。严重的甚至会造成全口无牙。牙缺失后，建议尽早修复。牙⻮缺失不修复有何危害?主要危害有:1)咀嚼功

痔疮定义凡肛门内外突起的柔软肿物都叫痔疮。痔疮是人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团。痔疮的分类痔疮是以齿状线为界来进行区分的。对痔疮的分类一般按痔疮的发生部位分为内痔、外痔、混合痔3种，是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团的一种慢性疾病。内痔，是长在肛门管起始处的痔，发生在齿线上，表面覆盖黏膜，平常不能看见，大便可脱出肛门，也可不

什么是肺癌？肺癌的发病率和死亡率在恶性肿瘤中均位列第一。我国每年新发的肺癌病例超过 70 万例，因肺癌死亡的人数超过 60 万，占全球的 40%，是名副其实的肺癌大国，且发病率和死亡率仍在迅速上升中。目前，我国肺癌发病率每年增长 20% 以上，如不及时采取有效的控制措施，预计到 2025 年，我国肺癌年新发病例数将达到 100 万。关注肺癌，我们从肺部结节谈起。引起肺癌的高危因素有哪些？肺癌的高危

全民营养周每年的5月第三周为“全民营养周”。2023年全民营养周时间为5月14日-20日。今年的宣传主题是合理膳食，食养是良医。旨在通过以科学界为主导，全社会、多渠道、集中力量、传播核心营养知识和实践，使民众了解食物、提高健康素养、建立营养新生活，让营养意识和健康行为代代传递，提升国民素质，实现中国“营养梦 健康梦”。目前儿童、青少年健康状况如何？过去几十年，我国儿童的超重肥胖率快速增长，肥胖的人

1、什么叫假期综合征？2023年春节来临，每年的长假期后很多人都会出现假期综合征，也叫节后综合症，是人们在大假之后出现的（特别是春节黄金周和国庆黄金周）的各种生理或心理的表现。如在节后的两三天里感觉厌倦，提不起精神，上班的工作效率低，甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经性厌食、焦虑、神经衰弱等。2、今年2023年春节期间需要注意些什么？2023年的春节出现了新的情况，那就是疫情解控后大家经历