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【科普】春季护肤大作战,这些雷区可别踩!

作者: 文/应佳晓  图/千库网  来源: 发布时间: 2025-04-11 00:00:00

随着春天轻盈的脚步悄然临近

万物从沉睡中苏醒

气温逐渐回暖

空气湿度也有所增加

然而

你可能没注意到

紫外线强度正悄然骤增

街头巷尾百花盛放

花粉肆意飞扬

昼夜温差的加大

这些都极易引发皮肤敏感

泛红等一系列恼人的问题

此时

科学护肤显得尤为重要

下面这些雷区

大家可千万不能踩


温和清洁:别让屏障“受伤”

春季,肌肤新陈代谢明显加快,皮脂腺分泌愈发活跃,皮肤表面堆积的油脂和污垢日益增多。但千万别因此就加大清洁力度!过度清洁犹如一把利剑,会无情地破坏皮肤的屏障功能,最终导致皮肤陷入干燥、敏感的困境。挑选一款温和的洁面产品是重中之重,比如含有氨基酸成分的洁面乳就十分理想。这类产品的酸碱度与我们的皮肤极为接近,既能高效清洁皮肤,又不会对皮肤产生丝毫刺激。每天洗脸次数控制在早晚各一次就足够了。要是你是油性皮肤,中午觉得脸部油腻难受,用清水简单冲洗一下即可,可别频繁使用洁面产品哦。

合理保湿:拒绝肌肤“闹旱灾”

许多人误以为到了春季,没了冬季那般干燥,就可以对保湿工作掉以轻心。但实际上,春季多风,气候相对依然干燥,肌肤水分流失的速度比你想象得更快。做好保湿,可是春季护肤的关键一环。在选择护肤品时,要依据自己的肤质灵活调整保湿方案。可以使用保湿乳液或面霜来锁住水分,乳液质地清爽,油性和中性皮肤的朋友用起来会感觉特别舒适;面霜质地浓稠,锁水效果更强,干性皮肤的小伙伴可千万别错过。此外,定期使用保湿面膜也是给肌肤补水的妙招,一周1-2次刚刚好。

严格防晒:阻挡紫外线“侵袭”

不少人觉得春季阳光温和,便认为不需要防晒,这可大错特错了。春季紫外线逐渐变强,长时间暴露在阳光下,皮肤不仅会被晒黑、晒伤,还会加速衰老,甚至引发色斑等一系列皮肤问题。

出门前15-30分钟,记得涂抹防晒霜。根据不同的活动场景挑选合适防晒指数的产品,日常通勤选择SPF30-50的防晒霜就绰绰有余;要是长时间在户外活动,那就得选择SPF50以上的高倍数防晒霜了。同时,物理防晒也别忽视,戴帽子、撑伞、戴太阳镜等,都是行之有效的防晒手段。

舒缓修复:呵护敏感肌肤

春季堪称皮肤敏感的高发季,花粉、柳絮、灰尘等过敏原大量增加,再加上气温变化较大,肌肤很容易出现泛红、瘙痒、刺痛等敏感症状。

对于敏感肌肤而言,要选择具有舒缓修复功效的护肤品,像含有神经酰胺、洋甘菊、马齿苋等成分的产品就很不错。这些成分能够助力修复受损的皮肤屏障,缓解皮肤敏感症状。一旦皮肤出现敏感症状,应立刻停用可能导致过敏的化妆品,用清水洗脸。要是情况比较严重,一定要及时就医。



春季护肤的核心在于“防御”与“维稳”。通过温和清洁、合理保湿、严格防晒和针对性抗敏,能有效降低皮肤敏感风险。要是出现持续红斑、渗出等严重症状,务必及时就医,切不可自行滥用激素药膏。顺应季节变化调整护肤策略,让肌肤在春日里绽放健康光彩!