生殖健康，关乎每一个家庭的幸福，也贯穿我们一生的各个阶段。从倡导健康婚育观念、做好婚前孕前检查，到孕期保健、产后科学避孕，再到青少年防护与更年期管理……这些话题举足轻重，却常常因为“不好意思说”而被我们忽略。但越是这样，越该好好了解。下面这18个要点，把“什么时候该做什么检查、怎么保护生育力、如何科学备孕”讲得明明白白，全是每个人都用得上的健康常识。无论你是正在备孕的小夫妻、关注孩子成长的父母，还

读懂中医养生遵循阴阳五行之变，调和身心与自然的平衡。从呼吸吐纳到饮食起居，于细微处唤醒身体的内在秩序，重归生命的本真状态，让自愈成为一种生活方式。壹天人合一人是自然的一部分，人体的气血运行、脏腑节律，与四季更迭、昼夜交替、寒暑变化同频共振，不可分割。（1）顺应自然节奏·生生不息•依四时而调、顺昼夜起居，让气血随自然节律流转。脏腑调和、经络通畅，正气内存则邪不可干，身心自然康泰，百病不生。•中医之道

2026年7月28日是第16个“世界肝炎日”，今年的宣传主题为“社会共治，消除肝炎”。为响应号召，提升公众肝病防治意识，温岭市第一人民医院感染科于7月27日至28日开展了一系列线上线下主题活动，既有“接地气”的惠民服务，也有“干货满满”的科普宣教。7月28日上午，医院门诊大厅的联合义诊现场排起了长队。 感染科医护团队与温岭市疾控中心工作人员不仅为市民提供一对一解答、免费的快速肝病检测服务，还贴心地

“走路戴、学习戴，连睡觉都戴着蓝牙耳机，会不会伤甲状腺、长结节，甚至得癌？”近期，一则“蓝牙耳机导致甲状腺结节”的网络传言引发公众焦虑。对此，温岭市第一人民医院甲乳外科主任医师林信斌明确回应：目前没有任何科学证据表明蓝牙耳机会直接导致甲状腺结节或癌症，大家不必恐慌，但要警惕那些真正损害甲状腺健康的生活方式。网传说法源自2024年6月发表于国际权威期刊《科学报告》的一项研究。该研究发现，“长期、高强

痘坑，大概是痘痘留给青春最持久的“售后”。上妆卡粉、社交回避、拍照不自觉开磨皮……比起转瞬即逝的红肿痘，这些凹陷或凸起的疤痕，才是真正扎在心里的刺。如果你试过很多护肤品、做过几次激光却收效甚微，那今天的主角——环钻修复术，或许是帮你破局的关键。一、什么是环钻修复术？环钻修复术，是一种专门针对顽固性痤疮疤痕的微创治疗技术。它利用直径仅0.6-3毫米的精密环形钻刀，精准作用于疤痕组织。根据不同疤痕类型

夏天一到，“中暑”两个字大家都不陌生。但很多人不知道，中暑也分轻重，其中最严重的一种，叫热射病。热射病不是“热得难受”那么简单。它的本质是：身体彻底调节不了体温了，产热与散热失衡，核心温度很快冲上40℃，接着大脑不清醒（中枢神经异常），并伴有多个器官跟着出问题。这不是危言耸听。根据2022年我国西南地区83家医院收治的873例热射病患者数据显示，总体死亡率高达32.4%。其中经典型热射病占比73.

♥温岭市第一人民眼科温岭市第一人民医院眼科是集临床诊疗、技术引领与区域健康服务于一体的现代化眼科中心。科室依托国家级眼部疾病临床医学研究中心及北京白求恩公益基金会认证为“国家级光明中心”，并作为温岭市眼健康指导中心挂靠单位，持续引领本地眼科事业发展。我们同时是上海第九人民医院集团眼科（眼眶病眼肿瘤）专科联盟单位、浙江省眼视光专科联盟成员单位、浙江省眼病研究所"小而强"眼黄斑病协

6月19日16时42分，一辆120救护车在箬横镇区域疾驰，车上55岁的徐大伯突发室颤，意识丧失、四肢抽搐，心电监护仪骤然发出刺耳警报。生死一线间，随车急救医生葛玲玲与护士金晨娴没有丝毫犹豫，立即在颠簸车厢内展开抢救——胸外按压、准备除颤、同步联络医院，动作一气呵成。“对于室颤来说，及早地发现、及早地处理是最关键的。”事后回忆起那一刻，市一院感染科医生葛玲玲说，“因为室颤每延迟一分钟，抢救成功率就下

很多人体检拿到报告单，一眼扫到「脂肪肝」三个字，大多都不当回事。心里总觉得：现在十人七个都有脂肪肝，就是现代人通病，又不疼不痒，根本不算大病，不用特意治。但真实情况真的没这么简单！脂肪肝是典型的沉默型、会慢慢恶化的肝病，根本不是简单的亚健康小问题。它就像温水煮青蛙，悄悄一步步变坏：肝脏堆脂肪→发炎→长疤痕→肝硬化→甚至肝癌，整个过程藏得特别深，很多损伤一旦形成就再也逆转不回来，严重威胁生命健康。步

腰部突发绞痛、浑身冒冷汗、坐立难安，这是尿路结石发作时最典型的表现。作为泌尿外科高发疾病，大众对它的认知却普遍存在误区：有人觉得多喝水就能把结石冲出来，有人查出钙结石就彻底戒掉牛奶，还有不少人在结石症状消失后便放任不管。错误的应对方式不仅无法根治疾病，还可能持续损伤肾功能。温岭市第一人民医院泌尿外科陈宣谕副主任医师做客直播间，结合丰富临床经验，为大家系统科普结石防治知识。一、结石如何形成？高发人群