“为乐未几，苦已百倍。”人的一生能找到一份幸福的职业是很难得的事情。有时候警惕职业倦怠是贯穿我们整个职业生涯的无声战斗。

随着年龄的增长，我也愈加能体会人到中年的压力，而好事者的冷漠、抢救失败的挫败感、家属的不理解和哀求等等都会让情绪加速陷入低谷。很幸运，在我情绪低落的时候，接触到了叙事护理。在短暂学习、了叙事护理后，我抱着试一试的心态，尝试对自己做一次自我叙事。

我把处于这种状态的自己命名为“小爱”，然后开始和她的第一次对话。

我：“小爱，你觉得自己这种状态，用什么词语来表达最恰当呢？”

小爱：“丧，因为对很多事情都提不起兴趣，但是离开这个环境，在外人看来我又很外向，同时自己也是比较舒适的，所以我觉得不是抑郁，可以用丧来定义。”

我：“你有想过为什么会出现这种状况吗？”

小爱：“很多原因，比如抢救失败，家属的纠缠和不理解，工作的疲累和身体的不适。”

我：“可是我发现有时候你就是抢救成功，也会丧，这又是怎么了呢？”

小爱沉默了，想了很久：“可能是这些原因，让我产生了职业倦怠，对工作丧失了归属感和幸福感，而抢救成功也只是个例。抢救的时候，病人的痛苦挣扎或毫无反应，都让我深深地感到疲惫和无望。人终其一生，如果只是躺在那张床上受尽折磨，那治疗和护理到底是给他们带来痛苦还是帮助？”

我：“那你有没有在这个环境里发现某些快乐的时刻呢？”

小爱回忆了一会儿：“看到我本以为就会离去的生命一日比一日鲜活，我会感慨生命竟是如此坚强，它不是脆弱的琉璃，我爱这种明媚的感觉。又或者某位老人家看着就很萌，这位可爱的老宝贝在我们面前做了一些可可爱爱的动作，我光看着她有趣的样子就很快乐。”

我：“小爱，你是能感受到工作中的每一次明艳时刻的，别让暗淡灰色剥夺了你去感受这些的机会。你可以试着去找找这些隐秘角落的花种。”

某天清晨，我起了一个大早，在阳台看到了晨雾未开之时的小区，在后山的掩映下显得分外仙气。然后我在单位食堂吃到了一种新口味的枣糕，非常香甜可口，时时想念。又或者我走在3A的阳光长廊上，窗棂的格子映在通道上，把一条长廊隔成了明暗相间的纹路，就像小时候玩的跳房子，于是上班的脚步就变得轻快。车库前的桃花开的很漂亮，等它结出一个个青涩的果，我就会忍不住想它们最后的诱人的模样。

......

当人充满干劲，不再一味的厌倦，所有的想法也变得积极向上，之前的“丧”的状态也慢慢离我远去。学会发现隐秘角落的花种，感受这点点滴滴细微的美好，让自己的心情恢复愉悦的状态，使我们在失望时可以闻到馨香，重燃生活的激情。