每个人最关注的就是生命健康，那如何提前知道自身健康状况，那就需要健康体检，而健康管理就是健康体检后进行全面管理的过程。在体检完成后，我们医生对检查数据进行全面系统评估，形成一份报告。
那为什么要进行体检
有些人畏惧体检，“怕”检出什么问题而不去体检，最终小病没有早发现拖成大病。这20年来体检行业迅速发展，随着我们生活水平的提高，同期慢性疾病相当严重，心梗增长了40%，中风增长了30%，肺癌增长了50%，尤其是年轻人不良生活方式得慢性疾病的越来越多。而人体的神经、内分泌、免疫三架马车，是决定我们身体健康非常重要的病理生理基础，很多疾病是不良生活方式引起的，像平时运动不够，长期慢性压力等，所以我们要以防为主，防治结合，这些疾病才可以得到预防、逆转和康复。
如何选择体检项目
科学体检从私人定制适合自己的项目开始，首先考虑个人家族史、生活史、疾病史、工作环境、文化背景、经济状况等定制个性化、急需的项目，比如40岁左右警惕心血管系统、内分泌等疾病，50岁左右警惕胃肠系统、骨量减少等疾病。中心根据年龄、专病等类别设定了10多个套餐供市民个性化选择。
体检前这些事不要做
体检前8小时不要吃东西，不要大量喝水。体检前3天不要剧烈运动、吃得太油腻，一周内不能喝酒。老年人体检当天不要晨练，不要自行停药。
另外的入职体检包含哪些内容？
内科外科包括心肺肝脾肾的听触诊以及甲状腺、四肢关节等，还有眼科、五官科的检查，另外血液检查包括血常规、肝肾功能等，以及常规心电图、胸片及肝胆脾肾B超检查，来排除感染性传染性等疾病。
温岭市第一人民医院健康管理中心每天都有医师坐诊，形成报告后可在现场进行一对一解读，并且系统会把有风险疾患的客户直接推送到各专科门诊就诊。同时，中心拥有健康管理师数名，将以电话或短信等形式对有亚健康人群进行健康教育，不断提高国民的自我健康管理意识。
让我们一起努力，做自己健康的第一责任人。
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