立春后时节阳气萌动，就像种子破土而出的瞬间，此时养生要顺应"春生"的自然规律。立春过后，该如何顺应规律，养生秘诀又有哪些？我们整理了一份"天人相应"的养生指南，助您唤醒身体里的春日能量。早睡早起，跟着太阳养阳气立春过后，此时白日渐长，春气升发，人体阳气如嫩芽初生。中医认为早睡有助于人体阳气的生长，早起有助于阳气的生发，建议抓住子时（23点）前入睡的黄金时段，

温岭市第一人民医院认知中心是国家卫健委记忆障碍诊疗中心、规范化开展记忆障碍早期筛查、诊疗和康复训练。

2025年2月3日，大S徐熙媛在日本旅游期间患上流感引发肺炎，最后因败血症而不幸去世，年仅48岁。这一讯息让大众不禁感慨，流感会造成如此严重后果？无独有偶，2025年1月初，71岁的石塘人王伯（化名）开始有点头痛、全身酸痛、低热、咳嗽，但是并不怎么剧烈，偶尔咳少许白痰。家里人劝他去医院看看，但王伯平时身体非常好，对于小小的“感冒”，他觉得问题不大，去药店里买了点常见的感冒药吃下，头也不疼了，全身肌

春节期间走亲访友、聚会频繁，人员密集，空气不流通，为流感病毒传播创造了条件。加上假期作息不规律，熬夜、过度劳累，导致身体免疫力下降，更容易被病毒侵袭。

春天是万物生长的季节，也是孩子们长高的“黄金窗口期”！中医认为，春季阳气升发，正是孩子骨骼发育、体质调理的最佳时机。

高效的手术服务，背后是整个医疗团队的努力：优化流程，精细化管理，精进技术，开展日间手术示范病房建设……眼科始终坚持以患者为中心，致力于追求最小创伤与最佳疗效的完美结合。

值此新春佳节之际，我谨代表温岭市第一人民医院党政班子，向躬耕医圃、团结奋进的全体职工，向情系医院、默默守望的离退休老同志，向长期关心支持医院发展的各级领导、各界友人、广大市民，致以最衷心的感谢和最诚挚的祝福！过去的2024年，是“十四五”发展规划的攻坚之年，更是医院极不平凡、极为不易、极为特殊之年。一年来，在温岭市委市政府和市卫健局党委的正确领导下，在全院广大职工的奋力拼搏下，我们始终坚持以市委巡

这一年，我们深入贯彻学习二十届三中全会精神，扎实开展党纪学习教育，推动全面从严治党向纵深发展。同时，通过“以案示警、以案为戒、以案促改”警示教育活动及“大学习、大讨论、大整顿、抓规范、促提升”医德医风建设主题活动，进一步提升党员干部和全院职工的政治素质和工作能力。

走进温岭市第一人民医院，首先映入眼帘的是高高悬挂的红黄灯笼，它们在微风中轻轻摇曳，宛如跳跃的火焰，带来新春的蓬勃生机。一面面鲜艳的道旗整齐排列，“新春快乐”“万事如意”等字样格外醒目，让每一个看到的人都能真切感受到扑面而来的年味与温暖。科教楼前，用鲜花和“祝全市人民身体健康”字样组成的新年主题景观，传递着美好祝福。

体检频次：3、6、9、12月龄各进行一次体检。对于高危儿童，出生后6个月内每月体检1次，7-12个月每2月1次。