何谓“冬病冬治”？

中医认为，人与自然是相应的，在疾病的调治过程中，将平衡人体阴阳与四季气候的特点有机结合，会有事半功倍之效。“冬病冬治”是中医学中因时制宜的顺应四时特性内病外治的一种治疗方法。冬季天气寒冷，寒邪极盛，“冬病”患者阳气更显不足，寒邪最易乘虚袭人，引发疾病，因此选在“三九”时节再行穴位贴敷，扶正祛邪，调补阴阳，能够帮助人体抵抗外邪，预防疾病。

何谓“冬病冬治”？从农历“冬至”入九开始至“三九”期间，选用具有辛散温通的药物，在特定穴位进行贴敷，以气相应，以味相感。通过药物对穴位的温热刺激，激发阳气，温煦经络，驱散内伏寒邪的一种外治方法。在冬至这一天，阳气始发，春意萌动的时节，顺应天时变化，在天地阳气生发的大背景下，取温经通阳之品，激发人体阳气，从而温通人体经络，驱散人体寒气，调整人体的阴阳平衡，使一些宿疾得以恢复。

冬病冬治的适应症

1.治已病，主要治疗冬季常见慢性病，如呼吸系统疾患：慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、过敏性鼻炎、扁桃体炎、慢性咽炎等;消化系统疾患：慢性胃肠炎、胃肠功能紊乱、慢性腹泻等;骨科及软组织损伤类疾患：颈肩腰腿痛等;风湿类疾患：风湿性关节炎、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等;妇科疾患：产后体虚畏寒、痛经等;儿科疾患：小儿体虚易感冒、脾胃虚弱等。

2.治未病，重点调治亚健康状态，如慢性疲劳综合征；免疫力低下、有慢性发作性疾病病史的亚健康人群，有防病保健作用。

3.强身健体，通过“冬病冬治”可以提高人体抵抗力，改善畏寒怕冷、手脚冰凉等症状。

如果每年三九天的“冬病冬治”与三伏天的“冬病夏治”相配合，夏养三伏、冬补三九，可更好地补气助阳、扶正祛邪，显著提高人体免疫功能及防病抗病能力。

冬病冬治的治疗方法

温岭市第一人民医院针灸推拿科目前开展的冬病冬治疗法以穴位贴敷为主，结合针刺、艾灸、中药熏蒸、穴位注射及穴位埋线等多种综合外治方法。

穴位贴敷法采用对皮肤有温和刺激作用的药物，敷贴于特定穴位或患处。通过药物和穴位及经络的多重作用达到防治疾病目的方法。

“三九贴”是我国传统中医药外治疗法“伏九贴敷”中的一种，即在农历三九时期，通过中药穴位贴敷达到益气温阳、散寒通络的作用，从而提高机体免疫力，防治多种慢性疾病（如哮喘、咳嗽、反复呼吸道感染）。

温岭市第一人民医院在夏季“三伏贴”后，于冬季推出“三九贴”。即于二十四节气中 “冬至”后的三个九天，是一年中最为寒冷的时间。因此在特定的时间进行特定穴位的特定药物贴敷，从而达到治疗和预防祛除疾病的一种传统治疗方法。与夏季“三伏贴”有异曲同工之妙。

三九贴敷的注意事项贴敷是一个渐渐起效的过程，即时效果不甚明显，远期疗效较好，需要坚持。敷贴期间，忌烟、酒、及生冷、油腻、海鲜、辛辣等刺激性食物。贴敷前最好先洗个澡，注意保暖不要受凉，贴敷期间要保证睡眠充足。穴位贴敷当天或治疗当天，建议患者不要洗澡。患者接受完治疗之后，全身的毛孔是张开的，此时洗澡，寒凉邪气易侵入人体，容易化痰生瘀，阻滞经络而导致病痛发生；

三九贴敷的注意事项注意保暖，贴敷患者当天要避免冷风直接吹到贴敷部位；贴敷部位有微热感或微痒是正常的，不需要处理。如果出现明显的红、肿、痛及瘙痒，就要及时揭掉药膏，避免抓挠。如果敷贴部位局部有水泡时，应到医院在医生指导下治疗，不要自己处理，以防感染。少数病人贴药部位出现皮肤有浅色印记，一段时间后可自行消退。

1、三九贴为什么要到医院贴敷？

冬病冬治讲究辩证辨病选穴，有严格的适应病症，贴敷膏药中含有辛温发散的中药，对皮肤有一定的刺激作用，因此要选择正规医疗机构接受冬病冬治治疗，以免疗效不佳，甚至出现不良反应。

2、三九贴是不是每个人都可以贴？

三九贴和三伏贴都是有禁忌症的,比如下列情况就不可以贴：贴敷部位有皮肤创伤、皮肤溃疡、皮肤感染。对敷贴药物或敷料成分过敏者。瘢痕体质者。咳黄浓痰、咯血患者。医生认为不宜使用的患者。

3、三九贴儿童贴敷安全吗？

三九贴是一种安全有效的治未病的治疗方法，无痛、无副作用，易被怕打针、怕吃药的儿童接受。但是2岁以下的小儿不推荐使用。

4、“三九贴”与“三伏贴”的关系？

“三九贴”与“三伏贴”是防治“冬病”相辅相成的治疗体系。“三九”与“三伏”交替贴敷，阴阳互补，有序循环，共同纳入防治“冬病”的治疗系统。“三九贴”扶正祛邪，调补阴阳，不仅能够帮助人体抵抗外邪，预防疾病，而且也会对夏天三伏贴的疗效起到加强和巩固的作用。

5、三伏贴没有贴，三九贴还能贴吗？

可以。即使夏天没有贴三伏贴，冬天仍然可以贴三九贴。贴敷治疗三年一个疗程。虽然医生建议最好三年内的每个三伏天和三九天都要按时贴。但如果有特殊情况，比如夏天没赶上贴敷，或中间有一两次没有贴也没关系，虽然中间有间隔会对疗效有一定影响，但并不影响下一次贴敷。不过，没有特殊情况最好能坚持下来，这样疗效更明显些。

6、贴敷日期、时间长短有什么讲究？

不管是三九贴还是三伏贴，每一九或一伏当天是最佳贴敷时间，因此最好按时贴敷。如果错过最佳帖敷时间，整个三九天和三伏天都可以帖敷。一般贴敷时间小儿0.5~2小时，成人为2~4小时，根据病人个体差异也可适当调整延长，如果贴敷部位出现痒、疼，可以减少贴敷时间。

2023年三九贴敷时间：

第一贴（一九）：2023年12月22日--2023年12月30日

第二贴（二九）：2023年12月31日--2024年01月08日

第三贴（三九）：2024年01月09日--2024年01月17日

7、穴位贴敷禁忌

急性呼吸道感染、发烧时期不能贴敷；皮肤对贴敷药物极度敏感；肺结核、支气管扩张、孕妇、2岁以下儿童等不宜接受敷贴治疗；阴虚内热体质及有接触性皮炎等皮肤病以及贴敷穴位部分皮肤有破损的，都不宜贴敷。

砭石罐是一种中医治末病的方法，可以起到疏通经络、活血化瘀、祛风散寒、除湿止痛、调和阴阳的作用和功效。     

1、疏通经络

砭石罐可以使淤堵的经络通畅，起到活血化瘀的作用，从而缓解身体的不适症状，比如腰背疼痛、颈椎病、肩周炎等。

2、活血化瘀

砭石罐可以促进身体的血液循环，从而起到消肿止痛的作用，在一定程度上还可以辅助治疗跌打损伤、淤血肿痛等症状。

3、祛风散寒

如果患者不注意自身保暖，导致身体受到寒凉刺激，可能会出现关节疼痛、身体乏力等症状。此时可以通过使用砭石罐的方式进行改善，可以起到祛风散寒的作用，有利于身体的恢复。

4、除湿止痛

砭石罐还具有除湿止痛的功效，如果存在湿气过重的情况，可能会出现舌苔厚腻、大便黏腻等现象，此时可以通过该方式进行缓解，通常具有一定的作用。

5、调和阴阳

砭石罐可以使人体阴平阳秘，而且还可以使人体阴阳达到相对平衡的状态，有助于改善阴阳失调引起的不适症状，比如失眠、头晕、乏力等。

需要注意的是，患者在进行砭石罐治疗时，要注意所选的部位，一般可以在医生指导下选择背部、腹部、上臂等部位进行操作。但需要注意，上述部位存在皮肤破损，或者存在皮肤病的患者禁止使用，以免导致皮肤损伤的情况加重，不利于身体健康。

预约咨询电话：89668063