大家都知道，3月12日是植树节，但很少有人知道，那天还是世界肾脏日。今年是第十个世界肾脏日。市一院肾内科主任李云生说，目前肾脏疾病已经成为威胁全球公共健康的“隐形杀手”之一，据统计，我国约有1.3亿慢性肾脏病患者，不同地区患病率差异大，总患病率达10.8%，也就是说，每100人里面有10.8人患有慢性肾脏病，数字相当惊人。

　　“这几年，温岭慢性肾脏病的发病率也越来越高，我们这儿每天都有10至20人等着排队住院。”李云生说。

　　发病隐匿难察觉，别被“腰痛”忽悠了

　　“很多人因为腰痛来检查，其实这些人可能反而没得肾脏疾病。”李云生说，市民对肾脏病的认识少，知晓率低，普遍认为“腰痛”才是肾脏病的表现，其实肾脏病的发病比较隐匿，早期人没有任何感觉，容易被忽视。“当患者因水肿、头晕、乏力就诊时，往往已经出现较为严重的肾脏损伤了。”

　　“所以体检很重要，可以通过尿常规和肾功能来检查，以便及早发现问题。”李云生说，不同年龄段的人都可能得慢性肾脏病，他接诊过最小的病人是10岁，是在一次综合检查时查尿常规发现的，不过儿童得这种病的概率比较低，大多人是在成年后发病的，并且以中老年人居多。

　　李云生说，住院病人中有67%是50岁以上的，80%的病人得的是慢性肾脏病，60%~70%的病人是尿毒症患者。

　　慢性肾脏病是引发“尿毒症”的第一病因

　　对“尿毒症”大家都不陌生，但可能不知道，引发尿毒症的病因中，排名第一位的就是慢性肾脏病，其次是糖尿病。慢性肾脏病发展到尿毒症，短则5年，长则30年。

　　“慢性肾脏病包含多种肾脏疾病，比如肾炎。”李云生说，20年前肾炎患者比较多，现在倒是越来越少了，肾炎属于慢性肾脏病，但病情比较轻；高血压也会引发慢性肾脏病，有位病人在37岁时发现有高血压，于是一直吃降压药控制，42岁时发现尿液中有尿蛋白，确诊为高血压性肾病。“高血压患者不管有没有吃降压药，降压药里有没有护肾成分，有一部分人还是会发展成肾脏疾病。”

　　李云生介绍，化学性染料也可能引起肾脏损害，前几年他曾接诊过一位27岁的男青年，刚染过头发不久，就查出肾功能不全，经3个月的护肾治疗后才恢复正常。还有高尿酸血症也就是“痛风”，也会引发痛风性肾病。除此之外，各类药物相关的急性肾损伤也是不容忽视的医疗问题，他每年总会碰到两三个这样的病人。

　　李云生提醒，慢性肾脏病是可管可控的，患者应坚持“早期预防，早期发现，早期治疗”。肾脏疾病发病率越来越高，这与现代人的过量饮食缺少消耗关系很大，同时食品安全也可能在一定程度上比环境污染对肾脏的损害更大。

　　健康小贴士

　　1.每天适量充分饮水，不憋尿，保持尿路畅通，注意个人卫生，避免尿路感染；

　　2.锻炼身体，增强体质，戒烟限酒、忌饮食偏咸，改变不良生活习惯；

　　3.定期体检，重视尿常规检查，关注血压、肾功能、泌尿超生结果；

　　4.遵医嘱用药，不滥用消炎药、止痛药及对肾脏有损害的抗生素，不乱吃保健药；

　　5.走出“中药没有副作用”的误区，服用中药应到正规医疗机构开具，不吃来路不明的中草药；

　　6.勿信“鱼胆清火”等伤肾偏方。

　　什么是慢性肾脏病

　　各种原因引起的慢性肾脏结构和功能障碍（肾脏损害病史大于3个月），包括肾GFR正常和不正常的病理损伤、血液或尿液成分异常及影像学检查异常，或不明原因GFR下降（<60ml/min/1.73m2）超过3个月，即为慢性肾脏病。

　　慢性肾脏病高危人群

　　一、高血压患者，患高血压时间越长，肾脏病的风险也随之增加；

　　二、糖尿病患者，尤其是病程超过5至10年的病人；

　　三、63岁以上的老年人，随着年龄增长将会出现生理性的肾功能下降。