3月14日是第14个世界肾脏病日。3月15日，温岭市第一人民医院肾内科举行大型肾脏病主题活动。活动由义诊和肾脏病病友会共同组成，100余位患者受益。义诊现场，肾内科的医生们为市民耐心义诊，还有医生在门诊大厅发放单页，呼吁市民重视肾脏健康。

   病友会由护士长赵李晋主持，会议以肾脏病的检查、肾脏保护、尿毒症治疗为主要内容，为到场的患者科普肾脏病的各个阶段的病情及治疗措施。王怡倩护士为患者们科普居家腹透相关知识及透析营养管理。

怎么知道自己的肾脏是否生病了？

排尿的变化:1.尿色发红或尿液的排量减少2.上厕所的次数增加3.夜间尿量增加相对上厕所次数也增加4.排尿时疼痛或灼烧感5.尿液泡沫浓密且久久不散6.身体不适症状7.下肢浮肿，用手指按压皮肤会造成凹陷，且无法立刻回弹8.体重平均每天增0.5公斤以上9.不明原因腰部、背部、或下腹部疼痛10.高血压、贫血、皮肤瘙痒、全身倦怠

减少患慢性肾脏病的8条黄金法则

1.保持健康和活力2.规律地控制血糖水平3.检测您的血压4.健康饮食和控制体重5.保持健康液体摄入6.不吸烟7.不要定期服用OTC药物8.如您有以下一项或多项高危因素(糖尿病、高血压、肥胖、父母或家庭成员患有肾脏病)，应检查肾功能。

慢性肾脏病营养治疗宝典

四低（低蛋白饮食、低钠饮食、低鳞饮食、低钾饮食）一多（多一点热量）一少（少一点水分）

腹膜透析

  腹膜透析是尿毒症患者重要的治疗方法之一，利用人体腹膜所自然具备的交换能力，通过向腹膜内灌注与灌出腹透液，从而过滤出体内多余的毒素、代谢产物和水分。

  腹膜透析治疗有两种操作方式。一种是特续性不卧床腹膜透析，简称“CAPD”，在家由自己或家人进行操作；另一种是自动腹膜透析，简称“APD”，睡觉前通过简单的操作与腹膜透析机连接，机器按照设定好的程序自动换液。腹膜透析在家进行，能够有效地提高肾友的生活质量，具有保护残余肾功能的优势，可选择作为基础的适宜的透析方式。