记录人：周倩，市一院针灸推拿科医师

　　记录时间：7月1日

　　正所谓：“冬养三九补品旺，夏治三伏行针忙。”三伏将至，按照中医“天人相应”理论，此时是通过冬病夏治调整人体阴阳平衡、改善体质、增强免疫力的有利时机。

　　冬病夏治作为我国医学中的特色诊疗方法，以其优质、高效、实惠、便捷的优势，越来越受到市民的喜爱。在伏天未到时，已有一大批“粉丝”早早赶到市一院针灸推拿科预约。

　　冬病夏治，可治疗或预防冬季易发生的疾病

　　什么是冬病夏治？这是由于机体阳气不足，在冬季易发生或加重的虚寒性疾病，在夏季三伏时令，自然界和机体阳气最旺之时，通过温补阳气，散寒祛邪，活血通络等治疗措施，治疗或预防冬季易发生或加重的疾病。

　　冬病夏治主要针对呼吸系统疾病，包括慢性咳嗽、哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病、反复感冒等。有消化系统疾病的患者也适宜，如慢性胃炎、慢性肠炎、消化不良等。另外，过敏性鼻炎、荨麻疹、冻疮、妇科疾病等，也适宜冬病夏治。老年人寒症的颈、肩、腰腿痛等也适合。

　　夏天是治疗小儿疾病的绝佳时机。对于儿童来说，冬病夏治治疗时间越早越好，因为年龄越小，其免疫功能、发育越不完善，越容易得到纠正。抓住三伏天贴药的有利时机，药力较容易渗透到体内，因此用药后吸收得较为彻底。另外，冬病夏治贵在坚持，对部分人而言，仅仅依靠一个夏天的治疗是不够的，有的需连续治疗几个疗程（即几个夏天），效果才会显著。

　　方法多样，采用内外联合效果更好

　　冬病夏治方法可概括为“外祛风寒、内服温热”。外祛风寒，指的是通过穴位帖敷、针灸等方法，将侵入皮肤的寒邪及时排除；内服温热，是指三伏天宜服用温补阳气的药物，从而达到扶助正气的功效。一般来说，采用内外联合的方法效果更好。

　　冬病夏治包括“穴位贴敷”、“艾灸”、“火龙灸”、“督灸”、“毫针”、“拔罐”、“理疗”、“药物”等多种方法，其中“穴位贴敷”（又称“三伏贴”）是目前最常用的方法之一。

　　有人在药物敷贴后4至6小时可能会有刺痒感，这是药物渗透表皮后的一种正常反应。还有人会出现红、肿、热、痛，甚至可能起水疱。这是药物被人体充分吸收、穴位敏感造成的。因此，皮肤起疱、反应强烈的病人疗效往往出乎意料的好，但也并非起疱越多越大越好。为防止感染，不要抓破水疱，小疱可等其自行吸收，大疱可用消毒针头刺破引流，外涂皮维碘液。

　　需对症下药，请不要网购“三伏贴”

　　虽说冬病夏治对一些慢性病产生较好的防治作用，但并非人人皆宜，像孕妇、对药物过敏者、皮肤有破损者、强过敏体质者等不适合冬病夏治。患者最好不要网购成品药膏，自行敷贴，最好去正规医院对症治疗。因为敷贴穴位普通市民难以掌握，敷贴位置不对，效果自然也大打折扣。

　　中医讲究治养结合，所以，接受冬病夏治的患者要在饮食、生活上有所节制，以达到最佳治疗效果。具体表现在：1.应尽量避免食用寒凉、过咸等可能减弱药效的食物；2.应尽量避免烟酒、海鲜及辛辣、牛羊肉等食物，以免出现发疱现象；3.要远离空调，进入空调房后，皮肤毛孔收缩，影响药物的渗入。

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头伏：7月17日—7月26日；

中伏：7月27日—8月15日；

末伏：8月16日—8月25日。