记录人：市第一人民医院儿科，副主任医生滕承志

　　最近一段时间，发烧、咳嗽的孩子明显多了。温岭儿科医生们也进入连轴转模式，门诊爆满，急诊队伍也排得老长老长。这段时间，不是在门诊，就是在去门诊的路上。接到的咨询，多半也是发热、发热、发热……咳、咳、咳……

　　最近，疾控中心官方发布，我国已进入流感高峰季节！病例比例高于过去3年同期水平（流感样病例为发热，体温≥38℃，伴咳嗽或咽痛之一者）。当前病毒流行株更易传染，甲型流感病毒逐步转变为乙型流感病毒，而且接下来乙型流感病毒占优势的态势会持续一段时间。流感发病之初传染性最强，病人是主要传染源。

　　●流行性感冒有3大特点

　　❶传染性非常强，可以通过喷嚏、咳嗽等飞沫传染，也可以通过被病毒污染的物品传染。

　　❷流感具有2天左右的潜伏期，期间虽然不会表现出症状，却已经携带流感病毒，具备传染性。

　　❸流感比普通感冒难受得多，症状也严重得多，孩子容易并发肺炎。

　　●如何判断孩子是不是得了流感？说白了就是“发烧了、好难受、不想动、不想说话、不想上课”。

　　●婴幼儿的流感较难与普通感冒区分：家庭成员共患病，如果家中老人或兄弟姐妹等先后有同样的症状出现，如发热持续3天不退、咳嗽、呕吐、腹泻等症状等，就有可能是得了流感。

　　●确诊技术：比如病毒分离、病毒抗原、核酸和抗体检测等。

　　●如何科学就医？症状较轻的，可在家隔离观察，用药降温，多喝水多休息就可以，并注意患儿的病情发展。不需要接二连三跑医院，这样反而有交叉感染的风险。

　　一般在家要观察两点：密切监测体温，如果体温超过39.5℃、40℃持续不退，宝宝不适明显，要做好退烧处理，并及时就医；观察患儿的精神状态，如果出现嗜睡、脸色苍白、精神萎靡不振，或是出现呕吐、咳嗽加重等症状，要及时就医，在医生的指导下用药。

推荐以下

3种物理降温方法

　　物理降温的处理原则：宝宝发烧了，宝宝怎么舒服就怎么来。

　　❶开空调

　　冬天可以打开空调，适当提高室内温度，让宝宝不用穿着臃肿的衣服。

　　建议空调的温度设在 24℃～26℃，以宝宝舒服的温度为宜。

　　❷少穿点衣服

　　要想让宝宝舒服点儿，就要帮宝宝把体内的热量散发出去。让宝宝少穿点衣服，让宝宝的热量更快地散发出来。

　　❸被子薄一点

　　宝宝新陈代谢比成人旺盛，刚入睡时容易出汗。若被子太厚，身体的热量就会散不出去，体温会更难降下来。

　　忌讳：不要用酒精擦拭，这种方法可能对宝宝造成危害，不要用酒精擦浴。

　　也不推荐温水擦拭，擦浴之后，常常会使体表的温度暂时降低。很多发热的宝宝通常昏昏沉沉想睡觉，这个时候被擦来擦去会很不舒服。如果宝宝不排斥擦浴，且温水擦拭确实能让宝宝觉得舒服，可以作为辅助手段。

接种流感疫苗是最好的防护措施

　　预防流感或流感严重并发症的最有效的方法是接种流感疫苗

　　●二类疫苗，自愿、自费接种

　　目前我国批准上市的流感疫苗均为灭活疫苗，用于预防针对性流感病毒毒株引起的甲、乙型流行性感冒。

　　部分地区纳入医保。

　　●接种对象：

　　❶6月龄及以上易感者。

　　❷家里有6个月以下的小婴儿，家属重点推荐接种。

　　❸孕妇也可以选择适合的流感疫苗接种。

　　●接种时间：每年9月到11月都是较好的流感疫苗接种期

　　●为什么流感疫苗每年都要打？因为流感病毒变异快，每年疫苗的成分会根据它的变异而更改；另外，流感疫苗接种6至8个月后保护性抗体水平会降低。

　　●可以通过控制传播来预防！

　　❶勤洗手，避免用脏手接触嘴巴、眼睛、鼻子等。

　　❷打喷嚏或咳嗽时应用纸巾或手帕掩住口鼻，避免飞沫污染他人，注重咳嗽礼节。流感患者在家或外出时应佩戴口罩，以免传染他人。

　　❸保持室内空气流通，避免去人群聚集的公共场所，或者戴口罩去。