为庆祝“三八”国际妇女节，更好地呵护女性健康，使更多女性了解自身疾病、提高自我关爱的主动意识，昨天，市一院在市区街心公园开展“关爱女性盆底·关爱更年期·关爱乳房”大型义诊活动，为广大女性送上关爱的福利。

　　当天下午1点半，该院妇科、骨科、甲乳外科等十多名医务人员出现在义诊现场，面对面为市民答疑解惑，并提供健康指导服务。还有护士给群众量血压，免费派发健康宣教资料。

　　更年期女性易患骨质疏松，补钙有诸多误区

　　在骨科中心副主任医师颜海波面前，有好几位中老年女性正在排队等候就诊。市民刘阿姨今年58岁，原本是带女儿到医院看病的，听说有义诊，她们就过来看看。咨询完后，刘阿姨还拿了一些预防骨质疏松的小册子，准备带回家认真看看。

　　颜海波告诉记者，随着中国老龄化社会的推进，骨质疏松已经成为重要的公共卫生问题。高发的“骨折”现象就是严重骨质疏松的典型症状之一，尤其以绝经后的女性群体为高发人群。骨质疏松的前期筛查与控制极为重要，但在现实生活中，多数人对此却不以为然。

　　“年轻的时候多晒太阳、多补钙很重要，可以多吃牛奶、虾皮、芝麻糊等高钙食物。”颜海波提醒，补钙有诸多误区，比如多喝骨头汤其实不能补钙，补钙也不会导致结石，钙量摄入高者，其肾结石发生反而会减少。此外，他提醒，发现骨质疏松骨折后要积极就医，在手术治疗骨折的同时，还要积极地治疗骨质疏松症，以减少再次骨折的发生。

　　预防妇科疾病，保持好心情很重要

　　“女性平常就要多关爱一下自己，我今天运气比较好，赶上义诊。”市民杨大妈在妇科医生那边咨询完，又立马转到骨科、甲乳外科。

　　“对于妇科疾病的预防，保持心情愉快很重要。一旦有异常状况要及时就医，千万不要拖延，每年至少应进行一次常规妇科检查。”该院妇科主任医师朱军介绍说，随着生活节奏的加快，以及环境因素等诸多原因，女性妇科疾病的发病率逐年增加。妇科主要集中在妇科的炎症，此外不孕症也较多，还有一些常见的肿瘤。

　　“女性妊娠、分娩、衰老、肥胖、绝经、便秘等，均易引起女性盆底功能障碍，所以，女性应进行盆底训练。

　　甲状腺结节、乳腺增生是女性常见病，发现异常要及时就诊

　　在甲乳外科、乳腺科咨询点，也围着好几个女性朋友。

　　“沿海地区的市民海鲜吃得多，摄入的碘也多。”甲乳外科医生汪永旭说，碘摄入过量会影响甲状腺健康，“一般来说，沿海地区的甲状腺发病率明显高于内陆地区。”他建议，甲状腺结节患者最好少吃紫菜、海带等含碘量较高的海鲜。

　　“部分乳腺增生患者会出现月经前乳腺胀痛，这属于正常现象，广大女性可以通过自查了解情况，如果发现异常，建议及时到医院就诊。”汪医生表示，常见的乳腺病主要包括乳腺增生、结节，多以良性为主，一般没有明显的病症表现。

　　记者从医院了解到，除了开展义诊活动，医院还在“三八”节前一天举办亲子教育专题讲座，邀请到医院优秀儿科医生杨晓卫，结合自己的教育理念现身说法，教父母如何培养孩子的自信、独立。“这些系列活动的目的是，给广大妇女群众献上一片爱心，在为老百姓服务的同时，沟通融洽医患关系。”医院负责人表示。