上周日开始一股强冷空气开始影响我国，随着冷空气的到来，温岭地区也开始了一周的低温天气。从温岭市第一人民医院急救中心了解到冷空气“撂”倒不少人 。
本周内，消化道出血、中风、心梗重症患者骤增，医生提醒，要提高防护意识，不要盲目“秋冻”。
消化道出血
从本周一到周五中午，温岭一院急救中心共接诊21例消化道出血患者。 “秋冬交接时，因为气温骤降，血管收缩，导致血压上升，血管压力增加，会加重一些消化道疾病。”消化内科主任医师陈霞表示。
以下要划重点：以下几类消化道疾病患者要注意了！肝硬化、胃溃疡患者、十二指肠溃疡患者。对于肝硬化患者，本身就有门静脉高压，加之平素不注意饮食起居，就会诱发肝硬化食道静脉曲张破裂出血。 肝硬化引起的消化道出血症状包括：1.呕血：呕吐物呈鲜红色或咖啡渣样物。2.黑便：出血较少时大便呈墨黒色或柏油样便，当出血量大时，血液在肠内推进快，大便可呈暗红色甚至带有鲜红色。3.长时间少量出血或短时间大量出血者，可出现头晕、心悸、脸色苍白、体虚易出汗，甚至晕倒现象。4.患者在出血前也会有一些不适表现：胃内已有出血但仍未呕出血时，可表现上腹或胸前隐隐憋胀、胸闷、恶心，继之呕血后不适症状暂可缓解。
肝硬化患者消化道出血是急症！需尽快就医！
预防：软食为易，忌辛辣，禁酒，避免重体力劳务，不剧烈运动。
对于胃、十二指肠溃疡患者，典型表现是解黑色大便和呕血，严重时会危及生命。溃疡病具有明显的季节性，好发于秋冬和冬春之交，男性比女性多见。
原有胃病、溃疡病的病人，为防止旧病复发，可采取自我调节的治疗方法，预防性服药1－2周。要保持乐观情绪，规律生活，避免过度紧张与劳累，特别是要戒烟。其次，要避免食用对胃黏膜可能引起损害的食物，如咖啡、浓茶、烈酒、辛辣食物以及太烫、太冷的食物，不要暴饮暴食。要避免使用致溃疡的药物，如消炎痛、保泰松、阿司匹林等。
没有胃病史的人，如果现在突然出现消化道症状如上腹痛、腹胀、嗳气、呕吐以及大便颜色异常，特别是解黑色或柏油样大便，应随时到医院消化内科就诊。
心 梗
从本周一到周五中午，温岭一院急救中心共接诊10例胸痛患者。心肌梗死也是一种冬季高发的疾病。“冬春季是心肌梗死的发病高峰期，尤其是气温骤降的时候，因为寒冷空气会刺激人体交感神经，增加心肌细胞耗氧，使心脏供血需求明显升高。”心血管内科主任医师林文辉介绍，每年医院要接诊400至500例的心梗患者。
急性心肌梗死患者常见的诱发因素，包括剧烈运动、创伤、情绪波动、感染、出血、脱水或严重心律失常。半数以上患者在发病前数日内会有乏力、胸部不适、活动时心悸、烦躁、心绞痛等症状。
怎样才能远离“心梗杀手”？心内科专家表示，心梗发作时常常很不典型。如果长时间胸痛、急性呼吸困难、突然心悸，或出现“窒息感”“濒死感”等症状且不可缓解时，一定要及时拨打120，争取最佳抢救时间。切莫以为只是一时不舒服，抢救不及时、不得当，很可能会迅速进展到心肌梗死，甚至猝死。
发生急性胸痛后怎么办？一要停止活动：大部分胸痛发生在活动时，应马上暂停当时的活动，如有条件可以卧床休息；如胸痛程度与体位有关，可以调整体位，最大限度地缓解胸痛。二要情绪控制：避免情绪紧张、烦躁，尤其不能激动。三要口服药物：如备有硝酸甘油、救心丸等，可迅速舌下含服，避免直接吞下；如既往有胃病，可口服抗酸药；尽量不要服用止痛药物。四要脉搏及血压测量：自测脉搏，如有条件可测量血压，如脉搏明显增快或减慢，血压明显升高或降低，请立即拨打120运送就医。五要及时就医：若胸痛持续存在，休息或口服药物10分钟后不能缓解，特别是胸痛进行性加重，请立即拨打120运送就医；就医不能一味挑选“大”医院、“好”医院，应遵循快速、就近原则。六要携带就诊记录：如既往在医院有过就诊记录，尽量同时带至医院，如门诊病历、出院记录，以及服用的药物。七要症状记忆：尽量记住胸痛的特征，是否存在诱因、伴随症状，并在急救人员到达时及时、准确地将这些信息告知医生。
对心肌梗塞患者而言
时间就是生命，每一分钟都极其宝贵。自2018年开始，温岭一院建立了胸痛中心，并于今年通过中国胸痛中心标准版认证。胸痛中心是一种全新的工作模式，通过急救系统、急诊科、心内科、影像科等多学科的合作，优化救治流程，以最大限度地缩短救治时间。另外，医院还与5家基层医院建立协作医院，通过微信、电话等远程传输机制，对周边地区形成了全覆盖的胸痛协同救治网。
预 防：日常生活中，市民应坚持健康饮食、适量运动和良好心态。“三高”患者要控制好血压、血糖和血脂，要戒烟，警惕胸闷、胸痛等症状。
中 风
中风可分为出血性和缺血性两大类；出血性中风包括脑出血和蛛网膜下腔出血；缺血性中风则包括脑血栓形成和脑栓塞。脑血栓形成最为多见，其次分别为脑出血、蛛膜下腔出血、脑栓塞。
据神经内科副主任医师周海金介绍，脑梗塞主要危险因素包括高血压、糖尿病、高脂血症、心肌梗塞、心律失常房颤、充血、心衰、吸烟、纵酒、肥胖等。
中风患者在中风前，一般会出现一些中风先兆，如突发一侧或双侧面部、上肢或下肢出现无力或麻木；出现意识模糊、言语障碍或语言理解困难；突发视力模糊、行走困难、眩晕、呕吐以及不明原因的剧烈头痛等。如果出现了上述任何一项症状，都有可能是中风急性发作，市民千万不要因持续时间短、持观望态度而延误了病情，应尽快到医院做相应检查。
“越早治疗效果越好。一旦发生，需要尽快到最近的卒中中心和有资质的医疗机构接受规范救治。”医生强调，市民要牢牢记住“中风120”口诀，减少抢救的“院前延误”（从发病到送院的延误）。
预 防：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。天气寒冷季节，老年人尤其要注意御寒保暖。要先认真防治高血压、糖尿病、高脂血症、动脉硬化等。避免某些诱发因素，如过度疲劳、兴奋、突然惊恐、过于激怒或气温变化大等。在饮食方面，应尽量不饮酒、不吸烟、少吃油腻的食物，多进食蔬菜水果。在心理方面，要学会放松自己。对于有晨练习惯的老人来说，冬季最好将锻炼安排在日出后或者午后。到户外活动时，要提前做好热身运动。锻炼也要循序渐进，不要进行太过剧烈的运动。
温馨提示：在寒冷的冬季，户外活动减少，市民朋友们要留意气温变化，注意养生保健，做好防寒保暖措施，并保持室内空气流通；慢性病患者一定要按时服药、注意休息；尽量少去人群密集场所。
