您或您的家人是否有以下症状？
如果有，请继续往下看吧！具有以上症状有患COPD的可能。
COPD（慢性阻塞性肺疾病）是一种什么样的疾病？
COPD是一种以气道和肺部炎症为主要发病机制，引起气道和肺部结构改变和粘液纤毛功能障碍等病变，最终导致不完全可逆转气流受限为特征的（包括慢性支气管炎和肺气肿在内）的慢性肺部疾病。长期咳嗽、咳痰、呼吸困难是COPD的三大主要症状。COPD患病人数多，死 亡率高，社会经济负担重，已成为一个重要的公共 卫生问题。目前COPD居全球死亡原因的第4位。一项流行病学调查显示，在中国，40岁以上 人群中，COPD患病率高达8.2%。
COPD控制不良可导致严重危害，COPD的危害：
• 严重影响呼吸功能，甚至危及生命
• 活动能力和劳动能力下降，严重时可导致工作能力丧失， 从而影响日常生活和工作，降低生活质量
• 严重时需住院治疗，加重经济负担
• 可引起多种并发症，导致多个器官受损，并增加死亡风险
- 慢性肺源性心脏病(简称慢性肺心病)
- 呼吸衰竭，是COPD患者急诊和住院的主要原因 - 自发性气胸
为什么会得COPD?
吸烟的危害
您或您身边的人是否符合以下情况?
• 40岁以上
• 有吸烟史
• 目前或曾经接触职业粉尘和化学物质 • 日常工作或生活的环境存在空气污染 • 家族中有亲属患有COPD
以上为COPD(慢性阻塞性肺疾 病)的主要表现及危险因素，若您存在以上症状或情况中的3条或3条以上，应及时向医生咨询，以明确是否患有 COPD。
COPD可预防，可治疗，需要早诊断，早治疗。肺功能检测是诊断COPD的金标准。COPD可预防、可治疗， COPD患者可通过 各种措施，如戒烟、远 离被污染的环境、提高 抵抗力、合理用药等， 减少发作次数，降低每次发作的严重程度COPD需要早诊断、早治疗，COPD初期阶段即 得到明确诊断并接受适 当治疗，可有效改善呼吸困难症状，控制气道 炎症最大程度挽救肺功能，提高生活质量，降低死亡率。COPD的治疗可归为两类，COPD急性加重期的治疗和COPD稳定期的治疗。80％的COPD急性加重是由感染所致，COPD急性加重有迹可循，需要做到早发现。COPD急性加重的症状将出现以下症状，和平时相比感到气急加重，和平时相比痰量增多，和平时相比痰的性质由白色粘液变成黄色脓液或者出现发热。
患上COPD是否可以进行运动？
• 经常进行体育锻炼对预防COPD有很好的作用
• 体育活动能提高患者的免疫能力，改善呼吸功能
• 体育活动应在不引起疲劳和呼吸困难的情况下进行，在出现这些症状前就应休息
• COPD急性加重期患者暂不宜做体育锻炼，当病情控制、体力有所恢复时再开始锻炼 • 锻炼应循序渐进，逐渐增加活动量。
适当运动的益处:
• 改善日常活动的能力
• 改善身体体能及协调能力 • 改善体重控制
• 改善睡眠
COPD患者更适合哪些锻炼方式？
一般锻炼：原地踏步、散步、慢跑等多种形式
呼吸锻炼：鼓腹呼吸、缩唇呼吸、用力深快吸气后放松缓慢呼气等呼吸锻炼的方法（具体的方法可以请专科的医务人员指导）。此外，还有一些专用的吸气锻炼的器械帮助呼吸锻炼。
锻炼的强度和时间应该根据患者自己的能力，量力而行，循序渐进。通常需要锻炼到 有些气促感，但又不至于过度疲劳。以休息5~10分钟气促能够缓解，没有过度疲劳 动感觉为宜。每次10~20分钟，每天1~2次。
COPD患者饮食营养方面有什么需要注意的地方?
COPD患者日常生活预防保健要点？
