9月28日，一名体重274斤的女子在温岭市第一人民医院顺利产下一名女孩。据介绍，她是医院搬迁这一年来接生过的最胖产妇。

    274斤是什么概念？这大概是寻常孕妇的两倍体重了！

    由于产妇体重过重，是疤痕子宫，还患有慢性高血压合并轻度子痫前期，伴有肾功能损害，医生选择对其进行剖宫产手术。因为产妇脂肪层过厚，为麻醉和手术增加了难度。

    早上9点多，产妇进入手术室，手术面临的第一个挑战就是麻醉，首先产妇进行的是常规侧卧位的麻醉，由于产妇背部脂肪太厚，脊椎间隙无从寻找，8公分的麻醉针头完全没于脂肪中。

    于是决定采取坐位，但是还是寻找不到。最后经过一个多小时的努力，麻醉医师凭着经验找到穿刺点，终于成功找到脊椎间隙，进行了麻醉。

    “因为这个产妇比较特殊，我们术前做了很多准备工作。”术后，她的主刀医生、产科主任杨幼林表示，“手术刀切进去，脂肪就有10多厘米。”

    虽然手术难度很大，但值得欣慰的是通过医生们的努力，产妇最终平安诞下了5.5斤的健康女婴。

    一、怀孕期间，合理的体重增加范围——不超过25斤

    “一般来说，孕期体重增长不宜超过30斤，标准是25斤，有些本身就比较胖的人我们建议他们把体重增长控制到更小的范围。”杨主任提醒说，有些孕妇存在错误的观念，“比如她们认为主食少吃点，水果可以吃很多，但其实水果中也有很多糖分，我们的建议是饮食要均衡、适量。”

    二、体重过重引发易引发以下问题

    ①妊娠高血压综合征：怀孕期间如果体重增加过速，容易发生合并妊娠高血压综合征，会造成胎儿生长迟滞、胎盘早期剥落甚至胎死腹中等的严重情况。

    ②难产：如果准妈妈不加节制地进食，胎儿容易长得壮硕。可能导致胎头大小与骨盆大小不对称的情况，会因此延长产程的进度，阻碍产程的进展，从而引起难产，危害胎儿与母亲的性命。

    ③妊娠糖尿病：对一些带有糖尿病基因的妈妈或是特别爱吃甜食的怀孕妈妈而言稍不注意饮食，血液中的血糖值就会直线上升，从而导致巨婴症、胎死腹中、新生儿血糖过低等严重合并症的发生。文中这位产妇就在住院后查出了妊娠糖尿病。
    ④产后肥胖：在正常生产过后，产妇的体重往往并不会立即恢复到产前的状态，依旧会留下3～5公斤的重量在身上。如果在怀孕期间，妈妈体重的增加又是“超水准”的，那么可想而知，妈妈很难再恢复到孕前的苗条身材了。

    怀孕后体重增加多少合适

    初次产检测得的体重将作为估计未来孕期体重的基准值，整个孕期要增加10-15千克。当然，如果你怀的是双胞胎，你孕期体重增加得会更多一些，大约在16-20.5千克。

如果孕期你的体重没有增加或增加体重小于正常，可能是胎儿宫内发育迟缓或孕妇营养不良。

    目前常应用体重肥胖指数（BMI）来测定体重是否标准。体重指数计算公式：1. 计算出身高（米）的平方。 2. 然后用上面算出的数值除以体重（千克）。

    孕晚期如何防止体重过度增加

    1.合理安排饮食在孕晚期，胎儿发育加快，要保证摄取足够的营养素，蛋白质、维生素依旧不可缺失。补充蛋白质时可以选择可以选择脂肪含量相对较低的鸡肉、鱼肉、虾、蛋。

    2.少食多餐

    到了孕晚期，由于胃部受到压迫，每餐进食量会有所减少，因此进餐次数要增加到4-5次，才能避免营养缺失。既要保证一日三餐有规律，也要避免吃过多零食和在就寝前2小时吃宵夜。可以选择含糖分少的水果、易消化的食品加餐，以免营养过剩，导致肥胖。

    3.特别注意晚餐

    由于孕晚期肠胃蠕动较慢，晚餐最好吃清淡、稀软的食物，且时间不宜过迟。如果晚餐后不久就睡觉，不但会增加肠胃负担，还会使血液循环放慢，胰岛素会把血脂转化为脂肪。

    4.适量运动 

    由于孕晚期身体变得越来越笨重，很多人都会或多或少把运动量降下来。这样是不对的，应尽可能多活动，最简单的散步也对你有所帮助。

    温岭市第一人民医院将于10月12日起开设妊娠期糖尿病一日门诊。对于诊断妊娠期糖尿病或糖尿病高危患者建议先妊娠期糖尿病一日门诊宣教，血糖控制不满意的情况下再考虑住院治疗。对于孕期体重增长太快的准妈妈们也可以预约该门诊。

     妊娠期糖尿病一日门诊名额有限，请提前预约！

    还有资深瑜伽教练教授瑜伽课程哦！