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【关注】正视焦虑,让专家告诉你面对焦虑我们该怎么办

作者: 王凌云 来源: 发布时间: 2018-09-03 12:41:21

     “最近因为换了工作,老是想东想西的,越想感觉越糟糕,感觉未来没有希望。”9月1日,34岁的林女士来到温岭市第一人民医院特需门诊心理科就诊,刚好来自浙江大学医学院附属二院精神科的副主任刘微波主任医师正在医院坐诊,接诊了林女士。

     林女士表示,她性格内向,从初中开始就比较容易紧张,一紧张就会头痛、腰痛、想小便,甚至会心慌。经过详细沟通交流,刘主任诊断林女士得的是焦虑症。刘主任提醒她要按医嘱服药,不能随意减量。

     在采访过程中,刘主任还接待了两位焦虑症患者。陪同诊疗的温岭市第一人民医院精神卫生科副主任翁小娟表示,焦虑在生活中随处可见,每个人或多或少都经历过。焦虑的发生可以是由很多因素共同作用引起的,工作的压力、疾病的困扰、紧张的家庭关系等,都会让人处于焦虑的情绪。 长期处于焦虑状态可能会导致焦虑症、抑郁症,一般来说,焦虑症的症状主要有两种形式,有些人以身体不适为首发表现,如出现身体多处的肌肉酸痛,乏力,头痛,头昏,心慌,胸闷,坐立不安等;有些人以内心感受为首发表现,如心烦气躁,莫名的紧张,担心,恐惧等。以上两种形式是门诊常见类型,此类病人常常反复就诊于各大内科及神经科,却找不到病症,最终转诊至心理科得到恰到诊断和治疗。

     焦虑是一种现代人经常碰上的难题,在当今快节奏的社会,很多人都或多或少会有焦虑情绪出现,焦虑情绪调整好了,可能变压力为动力,促进我们的工作学习,但调整不好的话,可能就变成阻碍我们前进的绊脚石,甚至对于患者家属和周围的亲戚都会带来不小的负面影响。为此,翁小娟提醒市民,如果出现了自己无法调整的情绪状态,并且影响到了工作,生活或人际关系,应及时就诊,向专业医生寻求帮助,不要让小情绪变成大问题。

     据介绍, 温岭市第一人民医院精神卫生科于近日与浙医二院精神科签订合作协议,浙医二院精神科将指导温岭一院精神科推进各种精神疾病的诊疗和心理咨询工作的开展,同时,双方还将进行科研项目合作。此外,浙医二院专家李惠春主任医师、刘微波主任医师和马颖副主任医师也将定期到温岭坐诊,让温岭患者不出家门就可以在本地就诊。

 

     链接:  温岭市第一人民医院精神卫生科是独立专科,目前设有精神科门诊,失眠门诊,心理咨询门诊,周一到周日全天门诊。目前门诊治疗范围包括常见精神心理疾病的诊治,如抑郁症,焦虑症,躁狂症,强迫症,精神分裂症,癔症,躯体形式障碍,睡眠障碍等、各种躯体疾病伴发的精神障碍,以及婚姻情感、人际关系、青少年成长等各类心理测量及心理咨询。