还沉浸在“灿鸿”带来的凉意里，三伏天却已悄然来临。7月13日入伏，随之是长达40天的伏天。三伏天天气炎热，但也是冬病夏治的好时机。

　　冬病夏治是根据中医对一些在冬季容易发生或复发、加重的疾病，在夏季缓和期进行扶正培本的治疗，从而增加机体抗病能力，达到冬夏季节减少发作或减轻发作乃至不再发病的目的。据针灸推拿理疗科主任郑兆俭医师介绍，“冬病夏治”是我国传统中医药疗法中的特色疗法，之所以选择在三伏天施治，是因为三伏天为一年中阳气最旺盛的时候，是治疗阳气虚弱所致疾病的最佳时期。
　　据介绍，凡是秋冬季节容易复发和加重的疾病，均属于冬病夏治范围，如哮喘、咳喘、咽炎、扁桃体炎、支气管炎、反复呼吸道感染、老年性慢性支气管炎、免疫功能低下、冻疮、各种关节炎、颈腰椎疾病（风寒型）、强直性脊椎炎等疾病。其中效果最为理想的是呼吸系统疾病，如小儿及成人哮喘、咳喘、咽炎、扁桃体炎、支气管炎、支气管肺炎、反复呼吸道感染、老年慢性支气管炎、过敏性鼻炎、冬季易发的感冒等。
　　针灸推拿科主任郑兆俭还提醒大家，对于儿童来说，“冬病夏治”治疗时间越早越好，因为年龄越小，其免疫功能、发育越不完善，越容易得到纠正。抓住三伏天贴药的有利时机，药力最容易渗透到体内，因此用药后吸收得最为彻底。另外，冬病夏治贵在坚持，对部分人而言，仅仅依靠一个夏天的治疗是不够的，有的需连续治疗几个疗程（即几个夏天），效果才会显著。

　　冬病夏治方法可概括为“外祛风寒、内服温热”。外祛风寒，指的是通过穴位帖敷、针灸等方法，将侵入皮肤的寒邪及时排除;内服温热，是指三伏天宜服用温补阳气的药物，从而达到扶助正气的功效。专家指出，采用内外联合的方法效果更佳。
 

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 头伏：7月13日—7月22日
 中伏：7月23日—8月 1日
 加强： 8月 2日—8月11日

末伏：8月12日—8月21日