许多人唱着流行的《戒烟》，手里仍然叼着一根烟。戒了烟你不习惯，但小心脏却承受不来啊。烟草对心脏健康的危害已为人所知，但很多公众对烟草是心血管疾病的一个主要病因了解较少。

     5月31日是世界卫生组织发起的第31个世界无烟日，本次世界无烟日的主题为“烟草和心脏病”。

     烟草成为心脏病高发的原因在这里！

     据了解，烟草使用是冠心病、中风和外周血管疾病的重要危险因素。

     全球烟草流行每年导致700多万人死亡，其中近90万非吸烟者因吸入二手烟雾而失去生命。在全世界逾10亿吸烟者中，几乎80%生活在与烟草相关的疾病和死亡负担最重的低收入和中等收入国家。

     吸烟危害心血管系统

     吸烟触发心血管疾病的发病机理有：内皮功能紊乱；血栓生成增加；炎症反应加强；氧化修饰。心血管疾病导致的死亡比世界上任何其它死因都要多，烟草使用和二手烟暴露造成的心脏病死亡数约占该病死亡总数的12%。

     烟草使用是继高血压之后，导致心血管疾病的第二大病因。

     长期吸烟使血浆纤维蛋白处于一个较高的水平，血浆纤维蛋白的升高，增加了缺血性心脏病的危害。不仅如此，长期吸烟还会使动脉内壁产生特殊的水肿现象，既影响血液流通，又侵害冠状动脉，易引起心脏疾病。

     烟草对人体健康还有哪些危害？

    1、吸烟对骨骼有害

  研究发现，一天吸一包香烟的人，血液中因食物和香烟而积累起来的重金属镉，比不吸烟者平均高15倍；对上了年纪的女性进行研究表明，吸烟者比不吸烟者的骨质显得脆弱。

    2、吸烟易患节段性回肠炎

  医学家对节段性回肠炎病患者进行研究，结果表明，吸烟者的发病危险性为不吸烟者的4倍，而且随着吸烟量的增加和吸烟时间的长短而发生变化。

  每天吸15支以上香烟的发病危险性，是每天吸15支以下者的3.1倍；吸烟历史15年以上者，其发病危险性是15年以下者的2.4倍。

     3、吸烟能促使皮肤老化

  人体吸入一支香烟，对心跳和血压活动的影响可持续一小时，吸烟后毛细血管迅速收缩，这会引起局部皮肤缺血。这种经常的皮肤缺血，会使皮肤提前老化，出现许多皱纹。

     4、吸烟污染空气，二手烟危害他人健康

  烟草中含有许多化合物及有害成分，其中主要的是一氧化碳等气体。一氧化碳是一种无色、无刺激的有害气体，它与人体血液中的血红蛋白结合能力相当强，一旦结合侵占氧气的位置，使血液的输氧能力下降，严重时会使人窒息而死亡。

     5、吸烟对青少年的危害

  青少年正处在身体迅速成长发育的阶段，身体的各器官系统比较稚嫩和敏感，吸烟会导致注意力和稳定性有一定程度的下降，同时还会降低智力水平、学习效率和工作效率；青少年吸烟会助长其追求享乐的生活态度，诱发不良行为，甚至引发犯罪。

吸烟危害大，在此呼吁大家。为了您和家人的健康，请远离烟草。