4月15日—21日是第26届全国肿瘤防治宣传周，本次宣传周主题为“癌症防治，共同行动”。4月17日，温岭一院先后开展义诊活动及网络讲座。

       4月17日上午，温岭一院汇集多个肿瘤相关科室医生开展了一场肿瘤防治义诊活动。胃肠外科、消化内科、妇科、胸外科、肝胆外科、甲乳外科、血液肿瘤内科等专家参与其中。

       活动现场，除过往市民外，还有慕名而来的温岭癌症协会成员们。77岁的方阿公活跃在活动现场。一打听，原来方阿公是温岭市癌症协会书记，他带着80余位癌友来参加这次义诊活动。方阿公在20年前被查出患有胃癌，而酗酒等不良生活习惯是这场疾病的重要元凶。为了更彻底地治疗胃癌，不得已割去了2/3的胃，好在方阿公积极配合治疗，胃癌没再复发。77岁的方阿公精神抖擞，是癌症协会无数癌友们的希望。

       4月17日下午，胃肠外科主任陈国富为网民们带去了题为《结直肠癌的预防与治疗》的专题讲座，观看人数达2.9万。

      在我国恶性肿瘤发病排名中，结直肠癌位居第三。而早期结直肠癌并不容易被发现，我国结直肠癌早期诊断率不到10%，绝大部分发现病症的为中晚期患者。

预防结直肠癌

• 结直肠癌的预防关键在于管住嘴、动起来以及及时体检。
• 多吃高纤维食物如新鲜水果蔬菜。在日常饮食中每增加 10 克纤维，就能使结肠癌风险下降 10%。
• 少吃红肉和加工肉类，红肉指猪羊牛肉以及大部分禽类，鱼肉大部分是白肉。所以要多吃鱼，少吃肉。而加工肉类如热狗、培根、香肠和熟肉制品等，会使结肠癌风险增加更多。不喝酒或少喝酒。
• 多吃大蒜。证据表明，富含大蒜的饮食可以降低患结直肠癌风险，但并不能用以治疗结肠癌。
• 另外建议，要少吃或不吃富含饱和脂肪和胆固醇的食物，其中包括：大鱼大肉、油脂、动物内脏、鸡蛋黄等；植物油，包括花生油、豆油、菜籽油等限制在每人每日 20～30 克左右，约合 2～3 汤匙。不吃或少吃油炸、油煎、烧烤的食品。
• 控制腹部脂肪， 无论体重如何，腹部脂肪与结直肠癌风险的相关性都同样存在，所以大腹便便的风险要大些。
• 经常适度锻炼身体，一般来说每天行走1万步是比较合适的。

结直肠癌的高危人群

• 有家族遗传史的人群
• 喜欢吃高脂高蛋白食物的人群
• 长期便秘便血人群
• 患肠道疾病、胆囊炎等相关慢性疾病人群
• 长期精神抑郁的人
• 长期熬夜及久坐的人群。

这些高危人群 50 岁以上，至少应该做一次肠道检查。首选肠镜检查。

结直肠癌的诊断及治疗

精确分期是精准治疗的基础

原位癌：局部手术

1期：根治手术

2期：根治手术加或不加化疗

3期：根治术加化疗或放化疗

4期：化疗加或不加手术

治疗方法的选择

• 手术
• 化疗
• 放疗
• 生物靶向治疗

手术方法的选择

• 局部切除
• 根治性手术
• 姑息性手术
• 开放手术
• 腔镜手术

化疗

• 辅助化疗：部分有高危因素的二期和三期病人要辅助化疗，一期病人不需要化疗。
• 挽救性化疗：对于已发生远处转移，无法手术根治的病人，通过化疗可以控制肿瘤，延长寿命。
• 新辅助化疗：对于部分病期偏迟，可通过术前化疗，减低病期。更利于手术治疗
• 放疗：病期偏晚的中低位直肠癌需要术前或术后放疗
• 靶向治疗：对于晚期或复发转移的大肠癌部分对靶向治疗有效。目前国内常用的靶向治疗药物有两种：一种为西妥昔单抗，爱必妥。一种为贝伐单抗，安维汀。

科学抗癌，不信谣言

      不规范治疗，会加速癌症患者死亡。但网络上经常流传的所谓「防癌治癌偏方」，比如：吃某某保健品能治疗癌症等等，听着挺邪乎但是信的人真不少。这里提醒一下，不要听信谣言轻易尝试所谓防癌偏方，以免危害身体健康。

肿瘤防治不止是在肿瘤防治周，肿瘤防治是一项需要全民长期参与的民生大计。